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スポーツ
心と身体と呼吸を調え明るい毎日を過ごしましょう

「完全なる幸福への道」健康な心と体を作る方法として最もすぐれた効果をもたらします。日頃の運動不足、仕事の疲れやストレスを解消し、心身ともにリラックスできるようになります。

ヨーガ教室

ヨーガ教室

禅道友会会員 大岩律子

  • 火曜日 
    14:00〜15:30
    18:15〜19:45
  • 入会金 4,000円  
    月会費 7,000円(有料体験あり)
  • お問合せ:
    06-6971-4940
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究極の護身術・勝つための空手 あなたもチャレンジ!

今までの空手から、無理・無駄・派手を排除し、実戦において本当に使える合理的な空手・勝つための空手をモットーにしています。より安全に、打たれずに打つ、倒されずに倒す、究極の護身術を目指しています。

空手・武闘会館
空手・武闘会館

新実戦武道空手道連盟 武闘会館 館長 大村聖樹

  • 土曜日
    19:00〜21:00(入門選考、面接有)
    昇級・昇段審査会及び合宿は、毎年数回開催。
  • 入会金 10,000円  
    月会費 10,000円(道場使用料等に充当)
    武闘会館支部一覧(全国の道場でも練習できます)
    総本部/大阪北支部/大阪南支部/東京支部/本部直轄 大村道場
  • お問合せ:
    梅田カルチャー事務局まで。
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美容・健康・護身に!気を実感できる本式太極拳入門

気を用いる本格的な武術太極拳は年齢・性別・体力を問わず誰にでも出来ます。99勢がそのまま護身術となる正宗太極拳はフィットネス効果抜群!ストレスや慢性病も解消する現代人の究極のサバイバル術です。

気功&太極拳
気功&太極拳

アクティ太極拳クラブ主宰 先崎高弘 他 

  • 入会金 10,000円
    12回21,000円
     
    水曜日
    13:00〜14:00
    14:15〜15:45
    17:50〜19:20
    19:30〜21:00
    土曜日
    16:30〜18:00
    18:10〜19:40

  • お問合せ:
    06-6314-1536
    URL:http://www.actyclub.com/
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健康づくりのストレッチ

心の安らぎと自意識を高め、よりよい人生を送りませんか。それにはまず健康が第一番です。自分自身を磨き、心と身体の健康づくりをしましょう。ウォーキングやゆったりとしたストレッチ、ちょっぴりダンスで気分転換!個々にあった指導を致します。

ストレッチ&ダンス
小山真季トータルボディストレッチ&ダンス

主宰:小山 真季

  • 受講料 8,000円
     
    木曜日
    10:30〜11:45
  • お問合せ:
    06-6841-3940
    mail:mkdance@live.jp
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